Selamat mempraktikkan kebiasaan sehat dan menikmati setiap langkah menuju kehidupan yang lebih bermakna dan produktif!Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah mengelola stres. Pasalnya, stres terbukti dapat melemahkan sistem imun sehingga membuat Anda lebih mudah sakit.Perubahan dalam fungsi tubuh seperti buang air kecil, buang air besar, ata